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Diffusée mercredi soir en clair sur RMC Story, la finale de la Ligue Europa Chelsea-Arsenal (4-1) a réalisé une bonne audience.

1,48 million de téléspectateurs devant Chelsea-Arsenal sur RMC Story

Diffusée mercredi soir en clair sur RMC Story, la finale de la Ligue Europa Chelsea-Arsenal (4-1) a réalisé une bonne audience.

Football - Médias - Près de 1,5 M de téléspectateurs ont suivi la finale de la Ligue Europa mercredi soir sur RMC Story. ()  VI Images/Pieter Stam de Jonge
Près de 1,5 M de téléspectateurs ont suivi la finale de la Ligue Europa mercredi soir sur RMC Story. () VI Images/Pieter Stam de Jonge
Pour la première fois, une finale de Ligue Europa était retransmise sur RMC Story. Mercredi soir, la chaîne de la TNT a rassemblé en moyenne 1 482 000 téléspectateurs devant Chelsea-Arsenal (4-1), soit 6,9 % de part d'audience. RMC Story, qui a réalisé un pic d'audience à 1,76 million en fin de match, se classe cinquième chaîne nationale de la soirée et première de la TNT.
Au-delà du duel entre les deux clubs londoniens et la présence de joueurs français dans les deux équipes, le match pouvait décider de la qualification directe de Lyon pour la phase de groupes de la Ligue des champions en cas de succès des Blues.
Également diffuseur de cette finale, la chaîne payante RMC Sport 1 n'a pas encore communiqué son audience.

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Cet élégant hôtel se trouve dans le centre-ville, à 5 minutes à pied de la station de métro Castro Pretorio. Toutes les chambres élégantes sont équipées de la télévision par satellite et d'une connexion Wi-Fi gratuite. Le centre de transports Termini est situé à 750 mètres. L'hôtel est situé à seulement 4 arrêts de métro du Colisée. La basilique Sainte-Marie-Majeure et le quartier commerçant de Via Nazionale sont accessibles en 15 minutes de marche. Les chambres sont dotées d'un mobilier d'époque ou d'imitation Art déco. Elles sont toutes dotées de la télévision par satellite et d'un minibar. Certaines disposent d'une baignoire spa et d'articles de toilette de luxe. Le restaurant de l'hôtel, Il Pavone, sert une cuisine traditionnelle romaine

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Bonjour

Il y a beaucoup de débats sur le travail des abdominaux.  Premièrement , sur l'intensité à laquelle il faut les effectuer (lent, rapide?). Deuxièmement sur le type d'abdos à faire, à ne pas faire.. Si l'on s'inspire d'un des meilleurs préparateurs physiques Français, Frédéric Aubert, il faut réaliser les abdominaux lentement. "Abdos lents, abdos performants" , "abdos rapides abdos stupides" ! dit-il Pour lui, les abdominaux sont des muscles de la contention (des viscères) et du gainage donc il faudrait plutôt les travailler de manière lente.  Par contre , rester en gainage statique plusieurs minutes n'est pas non plus très utile.. Proposition de séance Il faut travailler tous les muscles des abdominaux . 200 répétitions semblent être une bonne moyenne. Ainsi, on peut travailler par circuit. On peut par exemple pour chaque muscle abdominale faire des séries de 20 à 40 répétitions . Premier exercice :  3...